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※風邪撃退方法を書きたいと思います。

いや、季節は秋ってより冬っていう北海道人翔ちゃんです。
風邪に効果的な食べ物と言う事で、自分はやはり辛いもの
が風邪にならないような気がします。
辛いので体が温まる気がしませんか?

ちなみに、風邪気味になったら良く飲む飲み物があります笑い。
ぬるま湯に蜂蜜としょうがを良くかき混ぜて飲むと喉がすっきりして、
さらに体の中からしょうがの効果でポカポカしてとてもいいです。
それでも、少し風邪気味が治らない場合は、なんの料理でもいいので、
長ネギを『コレでもか!』ってくらいのせ食べると風邪気味な感じも
吹き飛んでしまいます!※人によって効果わ違いますよwkao01

風邪の季節になるとどうしても、外から風邪の菌を持ってきてしまうもの
そこで基本の手洗い、うがいをするのですが、
翔ちゃんは意外と入念なので、手洗いは石鹸で洗った後、少し熱いお湯で
石鹸を洗い流し熱殺菌も一緒にしていますw
うがいは、水ではなく微温湯に塩をいれてうがいをすると
いいと聞いたのに、そうしています。

あとはどうしても風邪引いたときは、速やかにお医者にいって
水分とって早く寝ましょうwkao01


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